PROGRAMA HABITA TU SER
HABITA TU SER
Aprende a escucharte, observarte y sentir lo que eres debajo de todas las capas físicas, mentales y emocionales para avanzar sin pesos con un programa de yoga nidra y ejercicios de atención plena enfocado a la gestión de emociones y tiempo.
Trabajando desde tu esencia consciente podrás conseguir:
– Sentirte en paz y equilibrada/o
– Obtener un autoestima sana
– Aumentar tu estado de ánimo
– Gestionar tu tiempo y acciones
– Acoger el exterior desde la seguridad