Miniyoguis

Introducir el yoga en edades tempranas es aportar un aliado en todos los ámbitos

Ayuda a mejorar su postura corporal (al andar, estudiar, sentarse...), aumenta su capacidad de concentración, aprenden a respirar adecuadamente, se estrechan las relaciones familiares y sociales y fomentan la buena acción con los demás. 

Además...

Viven la práctica como un juego

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No tienen límites mentales

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Son muy flexibles con un alto sentido del equilibrio

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No importa su edad

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Al igual que en los adultos, la práctica de yoga se divide en diferentes niveles, según la edad que tenga el niño para adaptarse a cada cuerpo, por lo que no importa a qué edad se inicie.

La edad ideal para comenzar a practicar es a partir de los 3 ó 4 años hasta los 13 ó 14 años, cuando podrán realizar las mismas clases que los adultos.

yogate.info@gmail.com